مای دستنی

مای دستنی
ورود شما به مای دستنی را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

موضوعات وب
 
تبلیغات



دانلود کلیپ مهارهای شگفت انگیز کیلور ناواس

 

 

  • دانلود کلیپ مهارهای شگفت انگیز کیلور ناواس

    برای دانلود، به روی عبارت “دانلود فایل” کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود.

    اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود و مخصوصاً internet download manager استفاده کنید.

    در صورت بروز مشکل در دانلود فایل ها تنها کافی است در آخر لینک دانلود فایل یک علامت سوال ? قرار دهید تا فایل به راحتی دانلود شود.

    فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید.

    کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.downloadha.com می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.

    چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام CRC مواجه شدید، در صورتی که کلمه رمز را درست وارد کرده باشید. فایل به صورت خراب دانلود شده است و می بایستی مجدداً آن را دانلود کنید. البته فایل های حجیم دارای قابلیت ریکاوری هستند که با استفاده از نرم افزار Winrar وارد منو Tools شوید و گزینه Repair را انتخاب کنید تا مشکل فایل دانلود شده حل شود.

    فایل های کرک به دلیل ماهیت عملکرد در هنگام استفاده ممکن است توسط آنتی ویروس ها به عنوان فایل خطرناک شناسایی شوند در این گونه مواقع به صورت موقت آنتی ویروس خود را غیر فعال کنید.


تاريخ : شنبه ٢٠ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٢٠ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟

 

 

  • با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟

    متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ‌رضا نیستانی

     

    دیسمنوره، قاعدگیِ دردناک است که به دو دسته تقسیم می‌شود. اولیه، که به محض وقوع قاعدگی آغاز می‌شود و با افزایش سن و زایمان تخفیف می‌یابد و ثانویه که در سنین بالاتر عارض می‌گردد و ناشی از اندومتریوز یا دیگر بیماری‌های لگن است.

    ایجاد انقباضات دردناک هنگام منقبض شدن رحم، ناشی از سطوح بالای اسیدهای چرب هورمون مانندی به نام پروستاگلاندین‌ها است.

    آندومتریوز زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های آستر رحم به خارج از آن مهاجرت کنند. این سلول‌ها همچنان به دوره‌های هورمونی ماهانه پاسخ می‌دهند و لذا در زمان قاعدگی دچار خونریزی می‌شوند، اما در این حال، خون جایی برای جاری شدن ندارد لذا ناحیه مبتلا متورم و دردناک می‌گردد.

    فیبروئیدهای رحمی تومورهای ماهیچه‌ای خوش خیم هستند که رشدشان به استروژن وابسته است و به همین خاطر هنگامی ایجاد می‌گردند که فعالیت استروژنی بالا باشد.

    این تومورها معمولاً در خانم‌ها پیش از یائسگی ایجاد می‌شوند و با یائسگی در صورت عدم درمان جانشینی با هورمون، چروکیده و کوچک می‌گردند.

    فیبروئیدها بد خیم نمی‌شوند.

    قرص‌های ضد آبستنی سطوح استروژن بدن را افزایش می‌دهند. نشانه‌های فیبروئیدهای رحم احساس پری، تکرر ادرار و قاعدگی سنگین همراه با انقباضات دردناک هستند.

    منوراژی عبارت است از قاعدگی سنگین که می‌باید از نظر وجود عوامل زمینه‌ای مورد ارزیابی قرار گیرد.

    در صورت عدم بیماری‌های زمینه‌ای امکان دارد به دلیل خونریزی شدید کمبود آهن ایجاد شود و در این حال مکمل آهن به کاهش شدت خونریزی کمک می‌کند.

    کمبود ویتامین A، وسایل ضد آبستنی درون رحمی (IUD) و کم کاری تیروئید از دیگر علل این حالت می‌باشند.

    آمنوره، قاعدگی نامنظم یا قطع قاعدگی است. یک عامل اصلی آن ناچیز بودن مقدار چربی در رژیم غذایی است.

    هورمون استروژن که دوره قاعدگی را تنظیم می‌کند، تا حدودی از چربی و کلسترول ساخته می‌شود لذا وجود مقدار کافی چربی برای حفظ نظم در دوره‌های قاعدگی ضرورت دارد.

    روغن زیتون بسیار خالص (بکر) منبع خوبی از چربی‌های مفید است. احتباس مایعات یک واکنش طبیعی و خوش خیم به فعالیت هورمونی در خلال دوره قاعدگی است که می‌توان با محدودیت دریافت نمک و انجام فعالیت ورزشی آن را کاهش داد.

    توصیه می‌شود که مصرف چربی‌های اشباع موجود در گوشت‌ها، تخم مرغ و لبنیات پرچرب محدود یا قطع شود چرا که به ایجاد آماس کمک می‌کند و می‌تواند مشکلات قاعدگی را شدت بخشد.

    الف) مواد مغذی مفید برای قاعدگی

    ویتامین آ – ۵۰۰۰۰ واحد بین المللی خونروش را به حالت طبیعی باز می‌گرداند.

    ویتامین سی – ۲۰۰ میلی‌گرم همراه با بیوفلاوونوئیدها سه بار در روز، از رگ‌های خونی محافظت میکند و خونریزی را کاهش می‌دهد.

    بیوفلاوونوئیدها – ۲۰۰میلی‌گرم، با ویتامین C اثر هم افزا (Synergistic) دارد.

    ویتامین ای ۸۰۰ واحد بین المللی با آمیزه‌ای از توکوفرول‌ها، نشانه‌ها را تسکین می‌دهد.

    نیاسین – ۲۰۰ میلی‌گرم، انقباضات دردناک را تخفیف می‌بخشد، ۱۰۰میلی‌گرم  هر ۳-۲ ساعت در خلال انقباضات دردناک مصرف شود.

    کلسیم- ۱۰۰۰- ۸۰۰ میلی‌گرم، ضد اسپاسم، انقباضات دردناک را تسکین می‌دهد.

    منیزیم انقباضات دردناک را تسکین می‌بخشد، همراه با کلسیم مصرف شود.

    پیکنوژنول: از گروه بیوفلاوونوئید، انقباضات دردناک را تسکین می‌دهد.

    روغن انگور سیاه – انقباضات دردناک را کاهش می‌دهد.

    ب) غذاهای مفید برای قاعدگی

    ماهی چرب؛ ماهی آزاد؛ ساردین، ماهی خالمخالی، شاه ماهی، ماهی تن                   

               

    تخم بزرک آسیا شده؛ تخمه‌ها؛ مغز دانه؛ حبوبات؛ لوبیای سویا؛

    میوه‌های تازه؛ آناناس؛ انواع توت؛زنجبیل؛ سبزی‌های تازه؛ ریحان؛

    مارچوبه؛ دارچین.هویج، بادنجان

    روغن زیتون کاملاً خالص (بکر)؛ روغن کلزای استخراج شده با فشار سرد

    عصاره‌ها

    میوه‌ها؛ سبزی‌ها؛ انواع توت؛ آناناس

    ج) گیاه درمانی مفید برای قاعدگی

    خربق سیاه Black cohosh – 2 تا ۴ میلی‌لیتر تنتور سه بار در روز، گرفتگی عضلات را رها می‌کند، بیش از ۶ ماه مصرف نکنید.

    خربق آبی (Blue cohosh) – ۱ تا ۲ میلی‌لیتر تنتور سه بار در روز، گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد، همچنین مفید برای درد قاعدگی، فیبروم‌های رحم و اندومتریوز مفید است.

    Chasterberberry vitex  دو کپسول یا ۴۰ قطره، باز کننده گرفتگی عضلانی، متعادل کننده سیستم هورمونی، همچنین برای درد قاعدگی، فیبروم رحم و اندومتریوز مفید است.

    پوست درخت گنه گنه  باز کننده گرفتگی عضلات؛

    بومادران– ضد اسپاسم، مدر، باز کننده گرفتگی عضلات، کاهنده التهاب، مؤثر برای خونریزی زیاد قاعدگی و اندومتریوز؛

    دارچین – برای قاعدگی؛

    شبدر قرمز Red Clover – حاوی فیتواستروژن‌هایی که سطوح هورمون‌ها را متعادل میکنند، باز کننده گرفتگی‌های عضلانی؛

    توت فرنگی، تمشک- ضد التهاب، کاهنده گرفتگی؛

    زنجبیل، پوسته بید سفید White willow – مسکن درد؛

    برگ قاصدک – مدر، برای نگهداری مایعات، همچنین مؤثر برای خونریزی زیاد قاعدگی؛

    گیاه مو ماده (Squmaw vine) برای خونریزی زیاد قاعدگی

    د) سایر درمان‌های مفید برای قاعدگی

    – رایحه درمانی

    انیس یا دانه رازیانه – برای قاعدگی، دارای خواص شبه استروژنی؛

    مریم گلی– برای درد قاعدگی، دارای خواص شبه استروژن به واسطه ماده sclareol موجود در آن؛

    بابونه رومی: ضد اسپاسم، برای گرفتگی‌های عضلانی؛

    اکلیل کوهی، (نوع کافوری) مسکن و رها کننده گرفتگی عضلانی؛

    جرونیا، گل سرخ یا سقیط – برای خونریزی زیاد دوران قاعدگی، یا ماساژ دهید و یا چند قطره در آب شستشو در حمام بریزید.

    طب چینی

    درمان با داروهای گیاهی تجویز می‌شود.

    زنجبیل ؛

    عشقه ؛

    دارچین ؛

    طب سوزنی

    طب فیزیکی

    ماساژ؛

    طب فشاری؛

    ماساژ شیاتسو؛

    بازتاب شناسی.

    درمان ذهنی – جسمی

    یوگا– استرس را فرو می‌نشاند، سطوح هورمونی را متعادل می‌کند، ناحیه لگنی را شل کرده و تعدیل می‌کند.

    تصویر سازی ذهنی؛

    خواب درمانی


تاريخ : شنبه ٦ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:۳٠ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک عکس قدیمی شهاب مظفری

 

 

  • متن موزیک عکس قدیمی شهاب مظفری

    متن موزیک عکس قدیمی شهاب مظفری
    Lyrics New Song By : Shahab Mozaffari Old Photo

    متن موزیک عکس قدیمی شهاب مظفری

    متن موزیک شنیدنی عکس قدیمی شهاب مظفری

    به جز چند تا عکس قدیمی چی ازت مونده برام خاطره ها تو جمع کن از اینجا انگار فکر رفتن نداره
    انگار همه دست به یکی کردن منو از پا درارن منو از پا درارن دیگه بسه برا من

    اینجا بی تو موندن نداره دیدی همه حرفات شعاره زدی زیرِ قولو قرارت چی منو از فکرت دراره
    هر کی بوده شبیه تو دیدم خاطرات شبیه تو نیستن
    ببین چقد عوض شدم منم دارم دیگه شبیه تو میشم

    یهو دادی به کی جامُ چه جوری توو دلت جا شد
    تو که شلوغ شده دورت این دیوونه تنها شد این دیوونه تنها شد

    یهو دادی به کی جامُ چه جوری توو دلت جا شد
    تو که شلوغ شده دورت این دیوونه تنها شد این دیوونه تنها شد

    ترانه عکس قدیمی شهاب مظفری

    چشات منو اصا ندید هردفعه که برگشتی بدتر زدی نه اینکه تمومه کارم فقط یکم خستم همین
    از وقتی رفتی تو از اینجا این خونه آروم نداره نمیخوام یادت بیفتم کاش هیچوقت بارون نباره

    یهو دادی به کی جامُ چه جوری توو دلت جا شد
    تو که شلوغ شده دورت این دیوونه تنها شد این دیوونه تنها شد

    یهو دادی به کی جامُ چه جوری توو دلت جا شد
    تو که شلوغ شده دورت این دیوونه تنها شد این دیوونه تنها شد

    یهو دادی به کی جامُ چه جوری توو دلت جا شد
    تو که شلوغ شده دورت این دیوونه تنها شد این دیوونه تنها شد

    یهو دادی به کی جامُ چه جوری توو دلت جا شد
    تو که شلوغ شده دورت این دیوونه تنها شد این دیوونه تنها شد

    **

    دانلود موزیک خواننده شهاب مظفری عکس قدیمی

    متن موزیک عکس قدیمی شهاب مظفری از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید

    نوشته متن موزیک عکس قدیمی شهاب مظفری اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.


تاريخ : شنبه ۳٠ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:۳٢ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید همایون شجریان خلیج پارس • نیا بلاگ

 

 

  • دانلود آهنگ جدید همایون شجریان خلیج پارس • نیا بلاگ

    دانلود آهنگ جدید همایون شجریان خلیج پارس

    سوپرایز دیگری این لحظه از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید هنرمند خوش صدا همایون شجریان بنام خلیج پارس همراه با تکست

    ترانه سرا : حسین فرهنگ مهر / آهنگسازی ، تنظیم کننده ، میکس و مسترینگ : علی قمصری

    Download New Music Homayoun Shajarian – Khalij E Pars With Text And Direct Links In Saba-Music

    Khalij E Pars دانلود آهنگ جدید همایون شجریان خلیج پارس

    متن آهنگ همایون شجریان به نام خلیج پارس

    خُرش خیزاب‌های نیلگون دریای پارس
    بازتابی هست از نام غرورافزای پارس
    تا به‌یاد آرد شکوه روزگار باستان
    کی خلیج پارس از بیگانگان گیرد نشان
    هم‌نوا خیزاب‌ها خوانند با من این سرود
    باد بر هر چه نشان از پارس دارد بس درود
    هم‌نوا و هم‌سُرا خیزاب‌های پُرخروش
    می‌زنند ایرانیان را سربه‌سر بانگِ بهوش
    یک‌زبان و یک‌دل و هم‌بسته و هم‌داستان
    مرزها را با خردورزی زدایید از میان
    پاک باید تا کنید آثار ننگین‌نامه‌ها
    کرد آنچه پاره‌پاره میهن و از هم جدا جدا
    سربه‌سر باشید مانند دماوند استوار
    هم‌دل و هم‌آرمان و ایران‌زمین را پاسدار

    منبع : دانلود آهنگ جدید همایون شجریان خلیج پارس

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

    نویسنده: علی بابازاده


تاريخ : چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ٩:٤۸ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دلایل کم خونی در زنان، تغذیه مناسب • زیمنس گستر

 

 

  • دلایل کم خونی در زنان، تغذیه مناسب • زیمنس گستر
    احتمال بروز کم‌خونی در خانم‌ها به دلیل قاعدگی ماهانه، بارداری و شیردهی بیشتر است. کم‌خونی باعث بروز خستگی، ضعف و بی‌حالی می‌شود. در مواردی نیاز به مصرف مکمل‌های آهن است.
    کم‌خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد.
    هموگلوبینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد باعث می‌شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ‌ها به بافت‌های مختلف بدن برسد.
    از آنجایی که تمام سلول‌های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته‌اند، کمبود آن گستره وسیعی از مشکلات را به‌همراه دارد.
    خانم ها به علت شرایط ویژه مانند قاعدگی ماهانه، بارداری و دوران شیردهی بیشتر در معرض این اختلال هستند.

    لزوم مصرف فرآورده های حاوی آهن در دوران قاعدگی
    از دست دادن خون در دوران قاعدگی یکی از مواردی است که ریسک ابتلا به فقر آهن و به دنبال آن بیماری کم خونی را در خانم ها افزایش می دهد.
    میزان آهن از دست رفته در دوران قاعدگی بین ۴ – ۱۰۰ میلی گرم می‌باشد.
    خانم هایی که در اثر از دست دادن خون در این دوران به کم خونی مبتلا می شوند ممکن است عوارض متعددی از جمله خستگی مزمن، ضعف، بی حالی، سردی و کرختی در اندام های انتهایی، رنگ پریدگی‌، کاهش عملکرد سیستم ایمنی (که متعاقب آن بدن در ریسک ابتلا به بیماری های مختلف قرار می گیرد) را تجربه کنند.
    اهمیت مصرف فرآورده های حاوی آهن به این دلیل است که عدم مصرف مکمل های آهن توسط خانم ها خطر فقر آهن و احتمال ابتلا به ” بیماری کم خونی” یا “آنمی” را افزایش می دهد و در این شرایط بیمار نیاز به درمان های پزشکی پیدا خواهد کرد.
    نتایج تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد خانم هایی که میزان دریافت آهن خود را تا ۲۰ درصد افزایش داده اند تا ۴۰درصد کمتر از بقیه خانم‌ها علائم مربوط به قبل از قاعدگی را تجربه می کنند.
    بیش از نیمی از بیماران مبتلا به کم خونی در خانم ها به  HMB تعلق دارند.
    سندرم قاعدگی دردناک (Heavy Menstrual Bleeding) یا HMB زمانی اتفاق می افتد که میزان خون از دست رفته بر اثر قاعدگی بیش از مقدار معمول (حدود ۸۰ میلی لیتر) باشد.
    برای جلوگیری از کم خونی در این دسته مصرف مکمل های آهن روزانه به طور جدی توصیه می‌شود.
    با مصرف فرآورده های حاوی آهن به طور مداوم می توان ریسک ابتلا به اختلالات ناشی از فقر آهن را به طرز موثری کاهش داد.

    لزوم مصرف فرآورده های حاوی آهن در بارداری و شیردهی
    خانم ها در دوران بارداری و شیردهی به علت شرایط فیزیولوژیک بدن نیاز بیشتری به مصرف مکمل های آهن پیدا می کنند.
    طبق آمار ارائه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیش از ۵۲ درصد از خانم های باردار در کشور های توسعه نیافته از کم خونی رنج می‌برند.
    نیاز یک خانم باردار به مکمل های آهن در طول دوره بارداری تا ۲ برابر نسبت به حالت عادی افزایش یافته و این میزان مصرف آهن در دوران شیردهی نیز ادامه پیدا می کند.
    مصرف ناکافی آهن توسط خانم باردار ریسک ابتلا به کم خونی را افزایش داده و آنها را با عوارض متعدد و خطرناکی از جمله: تولد نوزاد نارس، مرگ داخل رحمی، اختلالات مغزی در نوزاد-تولد نوزاد با وزن بسیار پایین، عفونت و افسردگی‌های شدید مواجه می کند.
    با گذشت زمان در طول بارداری و تکامل بیشتر بافت های بدن جنین-نیاز وی به ذخایر آهن افزایش می‌یابد.
    اهمیت دریافت ذخایر آهن توسط جنین به اندازه ای است که در ۳ ماهه آخر بارداری آهن ذخیره شده در کبد (که در ساختارهایی با نام فریتین ذخیره می شود) در جفت نیز حضور داشته و برای تامین نیاز های جنین به بدن او راه می یابد.
    مهم ترین شاخصی که آنمی یا کم خونی با آن سنجیده می شود هموگلوبین نام دارد که در آزمایش های خون با نماد HB نشان داده می‌شود.
    شخصی که HB بالای ۱۲ گرم/دسی لیتر داشته باشد یعنی از نظر دریافت ذخایر آهن مشکلی ندارد.
    به طور معمول وقتی هموگلوبین خون به کمتر از ۱۱ گرم/دسی لیتر کاهش پیدا می‌کند علائم کم خونی نمایان می‌شود.
    پیرو مطالب گفته شده واضح است که مصرف مکمل های آهن در پیشگیری از کم خونی و درمان آن نقش به سزایی ایفا می کند.
    اما بسیاری از خانم‌ها به علت عارضه‌های گوارشی مکمل های آهن نظیر : تهوع، دل درد، یبوست و… از مصرف این مکمل‌ها خودداری می کنند.
    مکمل های آهن سیدرال (با بهره گیری از تکنولوژی لیپوزومال) به این مشکلات پایان داده اند.
    سیدرال: اولین مکمل آهن به فرم لیپوزومال (بدون عارضه گوارشی) در ایران شرکت فارمانوترا ایتالیا برای اولین بار در دنیا اقدام به ارائه محصول نوآورانه خود به نام “سیدرال” به بازار کرده است.
    آهن موجود در محصولات سیدرال دارای قابلیت جذب بسیار بالا و کمترین عارضه گوارشی می باشد.
    فناوری لیپوزومال فرآیندی است که طی آن آهن توسط غشای فسفولیپیدی پوشانده می شود و به علت شباهت فسفولیپید ها به دیواره سلول های بدن به راحتی، از طریق سلولهای دیواره روده جذب خواهد شد.
    مکمل آهن سیدرال به علت قرارگیری در ساختار لیپوزوم و عدم تماس مولکول آهن با دستگاه گوارش، فاقد عوارض گوارشی مانند یبوست، تهوع، دل درد می باشد.
    سیدرال (مکمل آهن به فرم لیپوزومال) دارای جذب بسیار بالا و همچنین شکل های دارویی متنوع (کپسول، ساشه و قطره) برای افراد با نیازهای مختلف آهن می باشد و هم چنین به دلیل نداشتن گلوتن برای افراد مبتلا به سلیاک مناسب است.
     


تاريخ : سه‌شنبه ٢٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:۱٤ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ سعید عرب نفسم • شاهد خیبر

 

 

  • دانلود آهنگ سعید عرب نفسم • شاهد خیبر

    دانلود آهنگ جدید سعید عرب نفسم همراه با متن

    موزیک جدید و زیبا و شنیدنی خواننده سعید عرب با عنوان نفسم همراه با متن و کیفیت عالی

    ترانه سرا : پوریا متابعان / موزیک و تنظیم کننده : عرفا حسینی

    Download New Music Saeed Arab – Nafasam With Text On Saba-Music

    Nafasam دانلود آهنگ سعید عرب نفسم

    متن آهنگ نفسم سعید عرب

    بهترین حسی عزیز دلم واسه ی توئه که میریزه دلم
    دلم وابستت شد از بقیه خستس خب
    نفسات مثل لالاییه برام مگه میشه غیر تو چیزی بخوام
    نفسم میدونی به تو میرسم میرسم
    حس خنده هات خوبه حالت نگات خوبه
    هرچی پیش بیاد خوبه دیوونتم یه جوری که میمیرم برات
    ته این ماجرا خوبه با تو این لحظه ها خوبه
    احساس بین ما خوبه نمیتونم که هیشکیو بیارم به جات
    نتونست جدامون کنه دنیا از هم جات محکم میمونه تو قلبم
    تو کاری کردی که عاشق شم …
    وقتی که دورم از تو بهونه گیرم جدا بدون تو میمیرم
    پیشم باشی آروم میگیرم …
    حس خنده هات خوبه حالت نگات خوبه
    هرچی پیش بیاد خوبه دیوونتم یه جوری که میمیرم برات
    ته این ماجرا خوبه با تو این لحظه ها خوبه
    احساس بین ما خوبه نمیتونم که هیشکیو بیارم به جات

    منبع : دانلود آهنگ سعید عرب نفسم

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۵

    نویسنده: علی بابازاده


تاريخ : چهارشنبه ٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٢٤ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود موزیک سیگار من کو از سعید پانتر و هایجک

 

 

  • دانلود موزیک سیگار من کو از سعید پانتر و هایجک

    دانلود موزیک سیگار من کو از سعید پانتر و هایجک

    و در این ساعت از رسانه صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدیدی با عنوان سیگار من کو از سیعد پانتر و همراهی هایجک

    به همراه متن ترانه و دو کیفیت عالی در ادامه مطلب…

    ترانه سرا : سعید پانتر و هایجک | آهنگسازی و تنظیم : مهرزاد همایون

    Download New Song By Saeed Panter Ft Hijack – Sigare Man Koo With Text On Saba-Music

    Sigare Man Koo دانلود موزیک سیگار من کو از سعید پانتر و هایجک

    متن آهنگ سیگار من کو سعید پانتر و هایجک

    دوباره بارون میباره
    خاطره هاتو یادم میاره
    دوباره تنهایی و من
    کجایی جونم بی تو نمیتونم
    سیگار من کو یار من کو
    مرحم دردم دلدار من کو
    از دار دنیا تورو میخواستم
    اما تو نیستی حالم خرابه

    کنار من بیدار نمیشی صبح باز
    چشمام تو چشمات نمیشه صبح باز
    چیزایی که هک شده از تو تو سرم
    تلخ ترین خاطرات شیرین دنیاست
    ساده‌ست برات
    مگه میشه حرفاتو یادم نیاد
    مگه میشه یکی بیاد یک روز بعد من
    روزای قشنگ مون حیف بود مگه نه
    تنها و بی رمق هیچکسی ندارم
    بارون که میزنه تورو حس میکنم
    شدم شبیه دیوونه ها حرفای دلمو
    به خط خاموشت اس ام اس میکنم
    روزا یکی پشت همدیگه میرند
    تورو نمی بینم هر سمتی که میرم
    توی این تهرون شلوغ پلوغ
    بهم بگو سراغتو از کی بگیرم

    هر جای این شهر تورو می بینم
    با این توهم حالم خرابه
    باز بوی عطرت توی خونه‌ست
    با این توهم حالم خرابه

    بدجوری خورده به کارم گره
    بگو چند سال بگذره یادم بره
    وقتی هنوز دارم حس بهت زیاد
    وقتی تنم میلرزه وقتی اسمت میاد
    من خوشبختی رو با تو شناختم
    از همون لحظه که دلمو باختم
    بدترین لحظه هام دوری از توئه
    وقتی بهترین روزامو پیش تو ساختم

    اون نفسم بود تنها سم بود
    تا اینو فهمید تنهام گذاشت رفت
    سیگار من کو یار من کو
    مرحم دردم دلدار من کو
    از دار دنیا تورو میخواستم
    اما تو نیستی حالم خرابه

    آهنگ های پیشنهادی دیگر :


تاريخ : جمعه ٤ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:٢٧ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تو که میرفتی

 

 

  • دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تو که میرفتی

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تو که میرفتی

    در ادامه مطلب از این ساعت از صبا موزیک ، ترانه جدید مهدی یراحی بنام تو که میرفتی همراه با تکست دانلود کنید

    Download New Song By Mehdi Yarrahi | To Ke Mirafti With Text On Saba-Music

    Ayeneh Ghaddi دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تو که میرفتی

    از من نباید هیچ تاثیری تو حال و روز زندگیت باشه
    ساکت نشستم ساکتو جمع کن شاید قراره کمرم تا شه
    تو روزگارم رو نمیفهمی مثل زمان جنگ آشوبم بعد تو هرکی حالمو پرسید
    میگم خیالت جمع من خوبم
    من خوبم , من خوبم
    تو که میرفتی حواسم میرفت
    جهانم میرفت
    بدو تا چشم خودم دیدم که جانم میرفت
    گوشم پی اسم تو میچرخه
    چیزی بجز تو نقطه ضعفم نیست
    چشمای تو هربار غرقم کرد
    دریا اندازه ظرفم نیست
    من ساحلم درگیر طوفانه
    حالم شبیه سخره و موج هاست
    گایی سکوت فریاد میباره
    الان دقیقا از همون وقتاس
    تو که میرفتی حواسم میرفت
    جهانم میرفت
    بدو تا چشم خودم دیدم که جانم میرفت

    مهدی یراحی تو که میرفتی

    منبع : دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تو که میرفتی


تاريخ : جمعه ٢٢ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٠۱ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب